呼吸法で生きる 生きる活力を

パワースポットは、自分でつくる

 

 

ママさん同士、話していると子供の健康について話題になる。うちの子は、アトピーで。うちは、喘息気味で。と、子供が小さいうちは、特に病気をもらってくるので、母親の心配は尽きない。

東京に住んでいたというママさんは、子供が2歳で喘息が酷く、秋田へ移る決心をし、こちらへ越してきたという。秋田の空気が良かったようで、喘息はみるみる良くなったと話していた。

空気は、やはり綺麗な方がいい。

私も、ゴールデンウイーク中、空気神社というパワースポットに行くことになった。子供が部活が休みだというので、山形県へ肉そばを食べようと、泊まる予約をしたところ、思いがけずパワースポットの場所であったのだ。

山形の朝日町という所に泊まることにしたが、そこには 空気神社 があり、空気の神様を祀っている場所。空気神社なんて聞いたこともなかったので、肉そばは、もちろん楽しみではあったが、空気神社が気になって仕方がなかった。

晴天に恵まれた旅行となった。山形の冷たい肉そば、冷たいラーメンは、最高で、泊まることになった朝日町も、のどかなのんびりした所で、スーパーのお母さんや、釣りをしているお父さんと談笑し、山形弁っていいな。と、ほっこりのんびり気分で始終過ごした。

空気神社には、朝出かけた。ホテルからすぐの場所にある。

 

ブナ林の明るい緑色に、ワクワクしながら山道を進む。新緑の美しさと、マイナスイオンで、昨夜朝日町のワインを、ついつい飲み過ぎでしまった二日酔い気味の私の身体を、浄化してくれている・・・?ような。あー、なぜか飲み過ぎてしまう。反省。

空気神社

世界に類のない、神秘に満ちた宇宙からの贈り物。私たちのかけがえのない大気(空気)を象徴とした「空気神社」は、宇宙を創る5元素といわれる「木・火・土・金・水」のモニュメントを通りぬけ、ブナ林におおわれた小高い森の頂にあり、鳥居も屋根もないパワースポット。

5m四方のステンレス板の鏡が、四季折々の自然の姿を映し出し、本殿はその地下に納められている。

参拝方法

二回、深いおじぎをする→四回拍手をする→(心で「春夏秋冬」と唱える)→両方の手のひらを内側に向け、
上にあげて、天を仰ぐ(空気・自然に感謝しながら)→一回、深いおじぎをする

ホテルには、この空気神社についての本が置かれていて、そこには

「空気の恩恵を人間は忘れている。世界に先駆けてわが町に空気神社を造ろう」

故白川千代雄さんが昭和48年に提唱し、つくられたのだそう。

空気に感謝する。あたりまえのように吸って吐いてを繰り返して生きている私たち。空気がなければ生きていけない。

生きる=息る(息をする)

空気を大切に思う。綺麗な空気にしてくれて癒してくれる木々にも感謝する。

のんびりと生きることに感謝する。

とてもシンプルな。このシンプルこそ、本当の幸せかもしれない。

もっとシンプルな生き方へ。と、山道を歩きながら今一度自分の人生をみつめていた。

自然呼吸       生存のための呼吸

これは、生命活動。これをしていない人間なんていない。ある時、空を見ていて、雲を消せるかもしれないな。という感情が自然に起こって、消える消える。と、じっと雲を注視していたら、本当に消えてしまった。という体験があった。

この体験からも、地球にある全てのものが繋がっている。そして宇宙にも全部が繋がっているのだと。

1人1人全て繋がっている。

そんなことを感じると、心が太陽に照らされているようにほかほかしてくる。

そして、呼吸は気でもある。これは密接であり、どう人生を確かに生きるのか。ということでもある。

どう呼吸するかは、どう人生を確かに生きるかということ     中村天風

太陽の光を身体にたっぷり浴び、身体の中に、太陽のパワーを入れるようなイメージを持つと、身体がほかほかしてきて、とても元気になる。

この時も、呼吸は大切で、呼吸をして生命活動をしている自分に対し敬意を持ち、太陽、そして空気に感謝できて、はじめてエネルギーをめいっぱい身体に取り込むことができる。

空を見上げると、太陽は雲に隠れなければ、ずっと私たちを照らし続けてくれている。

あたりまえのことに感謝できていないのではないか。

 

自分の気を上げて、人生をシンプルに。しっかりと確かに生きていきたい。

そして、心から感謝できたら、あなたのその場がパワースポットになりえる。

感謝するに値するものがないのではない。感謝するに値するものを、気がつかないでいるのだ。                                    中村 天風

 

天使の羽音

http://www.tensinohaoto.com/

 

 


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